30 ENE I ⚠️ #Alertas para hoy:
⛈️ #Tormenta
⚠️Lluvias intensas
🟧20-70 mm con ráfagas ≥ 70 km/h
🟨15-50 mm con ráfagas ≥ 90 km/h
🧊 Granizo🌧️ #Lluvia
🟨10-20 mmMás info en 👉 https://t.co/GRjfngFWuF pic.twitter.com/4wM47o7ebh
— SMN Argentina (@SMN_Argentina) January 30, 2026
En la Argentina, los índices de radiación ultravioleta (UV) alcanzan niveles extremos, que oscilan entre 11 y 12 (la escala considera que de 0–2 la radiación es baja y de 11 en adelante el riesgo es extremo).
Además, el 95% de la radiación corresponde a rayos UVA, responsables de la aparición de manchas y del envejecimiento prematuro de la piel, mientras que los rayos UVB son los principales causantes de las quemaduras solares y del cáncer de piel.
30 ENE I ⚠️ #Alertas para hoy:
🥵 Temperaturas extremas: #Calor
🟥 Efecto alto a extremo en la salud
🟧 Efecto moderado a alto en la salud
🟨 Efecto leve a moderado en la salud pic.twitter.com/ikG9kgSUAp— SMN Argentina (@SMN_Argentina) January 30, 2026
Según explicó a LN+ Fabricio, dueño de un taller de reparación de aires acondicionados en el barrio porteño de Agronomía, muchos problemas de rendimiento tienen que ver con falta de mantenimiento básico.
Uno de los puntos más importantes es la limpieza de los filtros, una tarea sencilla que no requiere herramientas especiales. “Los filtros se pueden lavar a mano, con agua de la canilla”, explicó Fabricio, y aclaró que no es necesario frotarlos con fuerza. “Se rompen si se los friega con algo duro. Con la mano y agua, la suciedad sale bien”.
- Ducha fría: un baño antes de salir de casa baja la temperatura basal del cuerpo. Aconsejan repetir el proceso durante el día si es posible.
- Vestimenta: usar ropa clara y liviana.
- Hidratación: beber agua cada media hora. Una pizca de sal marina repone los electrolitos que se pierden con la transpiración.
- Alimentación: priorizar frutas y ensaladas. Las comidas calientes o platos pesados (como la carne) dificultan la disipación del calor interno.
En comunicación con LN+, la meteoróloga Rosario Quijano sostuvo que “las temperaturas calurosas van a continuar por lo menos hasta la semana que viene”. Además, reveló cuándo volverá el alivio.